唱歌可以减肥吗
2022-11-04
问题描述:我平时比较喜欢唱歌,请问唱歌可以减肥吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
唱歌通常是不可以减肥的。具体分析如下:
唱歌是指以有节奏的音调发出美妙的声音,给人以享受,一般对于燃烧脂肪没有作用,因此不能起到减肥的效果。如果患者想要减肥,可以通过调整饮食或者加强运动来减少脂肪的堆积,从而达到减肥的目的。也可以遵医嘱服用猪苓、陈皮、泽泻等中药来减肥。还可以通过中药泡浴法来促进机体的新陈代谢,从而起到减肥的作用。
2022-11-04