肝不好的人可以适量喝咖啡。
肝脏是人体的消化器官,负责着人体的代谢、消化和解毒等重要作用,对于肝脏不好的人来说,可以适当地饮用一些,但是不宜过量,否则会影响肝脏的代谢,增加肝脏的负担。
咖啡对于肝脏的毒性是很小的,所以喝它也是可以的。但是,咖啡中含有的一些物质,比如咖啡因,都是要在肝脏中进行代谢的,所以如果喝太多,可能会增加肝脏的负担,导致肝功能恶化。
另外,咖啡有提神的功效,喝多了也会影响到睡眠。夜间睡眠不足是导致肝损伤的一个重要原因,由于在夜间睡眠过程中,肝细胞会在夜间进行修复,所以大量喝咖啡也会间接增加肝脏的代谢负荷。