视力4.9并不能直接判断近视度数，因为视力和近视度数是两个不同的概念。视力是指眼睛可以清晰地看到远处的物体，而近视度数是指眼睛的屈光度过高，导致远处物体看起来模糊。因此，视力4.9与近视度数没有直接关系。
一般来说，视力4.9的视力水平属于高度近视，近视度数可能在100度到200度之间。但是，视力4.9还受到其他因素的影响，如散光、眼内疾病等，因此具体的近视度数需要经过专业的验光检查来确定。
对于近视患者，保持良好的用眼习惯是非常重要的，包括避免长时间近距离用眼、定期进行视力检查以及保持合理的用眼距离和姿势等，以减缓近视的加重趋势。