眼睛看东西模糊主要是由以下几个原因引起的：
1.屈光不正：由遗传、不正确的阅读习惯、长时间不良的用眼姿势以及户外活动较少等因素导致的屈光不正，会出现视力下降和视物模糊。
2.视疲劳：长时间使用电子产品且没有控制距离，使眼部肌肉长期处于紧张状态从而导致视力下降和看不清东西。
3.干眼症：泪液分泌减少、长时间高度用眼使泪液蒸发过多以及睑外翻等原因导致眼睛干涩，出现干眼症时会影响视力和造成视物模糊。
4.眼部病变：如角膜炎、虹膜炎、巩膜炎、青光眼、白内障、视神经炎、视网膜病变等眼部疾病，都会引起视力下降和视物模糊。
如果眼睛长期看东西模糊，应培养良好的用眼习惯，进行眼部按摩，同时及时就医明确病因，以便积极治疗。