对眼睛干涩怕光的处理建议如下：
首先需要区分干涩怕光的原因，常见的有慢性结膜炎、干眼症和视疲劳。对于慢性结膜炎，可以在医生指导下使用抗生素眼药水等进行治疗。干眼症可使用人工泪液等润湿眼表。视疲劳则需要适当休息眼睛，也可以使用一些润泪眼药水缓解症状。
不管是哪种原因导致的眼睛干涩怕光，都需要注意保持眼睛卫生，避免用眼过度，保证充足的睡眠。同时要定期进行眼科检查，以排除严重眼疾可能。避免长期大量使用各类眼药水，这可能会引起眼药依赖。在用药过程中，要严格按医嘱使用，不可擅自增加用量或延长用药周期。总之，对眼睛干涩怕光要根据症状区分原因，遵医嘱用药，并且保证眼睛卫生和充足休息，以达到缓解症状的目的。切忌盲目自行用药或延长用药周期。