市场上有很多种保健品，其中一些对眼睛有益处。例如，富含叶黄素的保健品可以帮助保护视网膜免受紫外线的伤害，从而减少视觉伤害，并有助于延缓青少年和儿童的近视进展。此外，富含鱼肝油的保健品可以治疗夜盲症和佝偻病，并有助于维持角膜上皮、结膜细胞的形态完整和功能健全，从而缓解眼部干涩和疲劳。
然而，虽然这些保健品对眼睛有益，但并不建议过度食用，因为它们只能作为辅助治疗手段。建议在均衡饮食的基础上，避免使用保健品，如有眼部疾病问题，请到医院就诊并接受正规治疗。