对于眼睛肿胀的治疗，需要根据肿胀的原因来决定采取冷敷还是热敷。
如果是由于外伤导致的眼睛肿胀，在伤后24小时内，应该采取冷敷，以收缩血管，抑制皮下出血。24小时后，可以采用热敷，以促进血液循环，帮助吸收皮下的淤血。
如果眼睛肿胀是由感染引起的，那么应该进行热敷，因为热敷可以加速炎症消退，并且可以减轻疼痛。
如果肿胀是过敏反应导致的，那么应该首选冷敷，因为冷敷可以使血管收缩，减轻症状。
总之，对于眼睛肿胀，热敷与冷敷的使用要根据肿胀的原因来决定。如果症状无法缓解，应该及时就医。此外，平时应当合理使用电子产品，避免眼睛受伤。