对40多岁出现老花的处理建议如下:
1.可以选择做验光配镜,佩戴适度的老花镜来改善远视力下降的症状。一般45岁时可以选择100度的老花镜,50岁200度,55岁250度,60岁300度。
2.也可以考虑进行老视逆转手术,通过屈光手术来矫正晶状体弹性下降引起的屈光状态改变。
3.在生活中应合理使用眼睛,避免长时间近距离注视电子产品屏幕,每使用1小时后要远眺5-10分钟来缓解眼部疲劳。
4.保证足够的睡眠时间,多进行户外活动,并适量食用富含维生素A、维生素C、叶黄素等对眼睛有益的食物,有助于延缓老花的发生和发展。
5.定期进行眼科检查,以排除其他眼部疾病对视力产生的影响。
6.如果老花严重影响生活和工作,应积极治疗矫正。