眼睛充血时，应根据具体情况选择合适的冷敷或热敷方法。过敏性结膜炎引起的眼睛充血，应使用冰凉的毛巾或用毛巾包冰块，敷在眼部10-15分钟左右，使患者眼部周围血管收缩，减轻炎症，从而缓解眼睛充血症状。哭泣后引起的眼睛充血，可将冷毛巾置于眼睛局部湿敷20分钟，来缓解眼睛充血所带来的胀痛感。
眼部的疲劳引起的眼睛充血，可以给予眼部局部热敷，一般在合理休息后，症状就会自行好转。青光眼急性发作引起的眼睛充血，既不需要热敷，也不需要冷敷，患者需要积极服用药物来控制眼压，如果药物控制时需考虑进行抗青光眼手术。因此，应根据具体情况选择合适的冷敷或热敷方法。