饮食尽量清淡，吃一些维生素含量丰富的食物。例如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，也可以吃一些海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。如果肝部有疾病，饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。总胆红素偏高怎么办无论是直接胆红素，还是间接胆红素，抑或是总胆红素值升高，都要仔细做检查，以确定病因，了解病情，及时治疗。