患有扁桃体炎的时候尽量少吃一些肉松。
因为肉松含有丰富的钾、锌、镁、维生素等营养物质，可以提高人体的抵抗力，但如果出现了炎症，最好还是少吃，因为肉松里面含有生姜，是一种比较辛辣的食品，如果这时候食用，会加重病情。
在治疗扁桃体炎的时候要多饮水，以促进机体的新陈代谢，日常生活中要多运动，加强体质，增强抵抗力。在扁桃体炎痊愈之后，可以多吃一些肉松和肉干，比如鱼、虾、大骨汤等，这样才能让扁桃体炎痊愈之后能够及时的补充营养，让自己的健康快速的恢复。