自己清理扁桃体结石的方法可以通过漱口，或者通过镊子将扁桃体结石夹出来。大的扁桃体结石，如果自己夹不出来，就需要到耳鼻咽喉科门诊去取出来。平时也是需要注意口腔卫生，饭后多注意漱口，可以进一步预防扁桃体结石的，不然，扁桃体结石还会经常出现。如果反复发作，出现扁桃体结石或者扁桃体经常发炎，就需要做扁桃体切除。