马齿苋菜能治便秘吗
2022-11-01
问题描述：我最近有些便秘，我妈妈今天买了一些马齿苋菜回来做吃，说是可以治疗便秘，马齿苋菜能治便秘吗?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
马齿苋是一种良好的“肠道清洗剂。长期便秘、肠道排泄不畅者易发多种疾病，食用马齿苋可清理肠道，促进排便、减少毒素的吸收，有利于健康和长寿。马齿苋还具抑菌功能，早有天然抗生素的美称。拌着吃.因为要用水稍煮一下，去掉它的涩味。
2022-11-01