适合治疗老人便秘的方法
2022-11-01
问题描述：我父亲年级大了，最近有点便秘，不太敢给他吃刺激太强的药物，有没有什么方法能治便秘?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
老年人机体功能减退，肠壁水分减少，运动能力下降，易产生便秘，建议从以下几方面调理：清晨食用新鲜凉拌菜，加入橄榄油。可补充膳食纤维，调整油脂含量，对预防便秘有较好效果；每日摄入2.5L以上的水，包括食物中所含的水分；增加膳食纤维摄入量，如芹菜、韭菜等食物。
2022-11-01