消化系统不好怎么调理身体
2022-11-01
问题描述：我最近爱放屁而且特别臭，大便胀腹感很强，听说是消化系统问题，消化系统不好怎么调理身体?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
要多吃面条和富含纤维素的食物，有利于调理肠道功能，适当的吃益生菌，也可以调理肠道菌群。对于烟、酒、浓茶、咖啡等食物应该尽量避免，同时要养成定时排便的习惯，保持大便通畅，有助于调理消化系统。对于出现便血或者黏液便的患者，一定要定期做肠镜检查。
2022-11-01