胃肠胀气排气多放屁多吃什么食物
2022-11-01
问题描述：我觉得自己的肠胃一直都出现不畅的症状，放屁也比较多，要吃什么食物才能减少这些症状?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以使用一些肠道益生菌来改善，这是肠胃功能紊乱的情况。平时需要注意增强个人体质，而且的话多补充各种营养，多运动，注意饮食卫生，不要着凉等。生活要注意规律。避免辛辣刺激性食物的摄入，适当的进行体育锻炼，注意保暖。
2022-11-01