芭蕉有润肠通便的效果吗
2022-11-01
问题描述：最近不太舒服，有些便秘，朋友说可以吃些芭蕉，芭蕉是有润肠通便的效果吗?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
芭蕉是有润肠，通便的效果。芭蕉有杀菌消炎的作用。芭蕉性寒可以清肠热，味甘可以润肠通便，其中含有大量的膳食纤维和碳水化合物，能够促进胃肠的蠕动，还可以缓和胃酸的对胃刺激，保护胃黏膜。
2022-11-01