孕期便秘吃什么可以排便
2022-11-01
问题描述：我怀孕2个月了最近有点便秘，孕期便秘吃什么最快排便，我都四天没大便了，不知道怎么能快点排便?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
孕期便秘要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果。只需合理饮食，但是避免压力大，适当的活动，可以经常按摩腹部，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。注意定期到医院检查胎儿的发育情况。
2022-11-01