每天吃vc和ve有什么好处
2022-11-01
问题描述：我老公最近每天总是在吃VC和VE，说对身体好，我想知道每天吃VC和VE对身体有什么好处?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
2022-11-01