胃肠功能紊乱能自己恢复吗
2022-11-01
问题描述：我最近有胃痛、反酸、腹胀、恶心的症状，检查说是胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱能不能自己恢复?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
胃肠功能紊乱能自己恢复，以通过调整饮食结构和习惯进行改善，比如注意饮食规律和卫生，进餐定时定量或者少量多餐，以清淡易消化饮食为主，避免暴饮暴食，避免进食生冷、油腻、辛辣、腌烟、熏烤等刺激性食物和不容易消化的食物，避免进食容易产气的食物，避免饮用浓茶和咖啡，适当的进行体育锻炼。
2022-11-01