如何防治胃气胀
2022-11-01
问题描述：我最近经常感觉肚子有点不舒服，吃完饭就感觉有点胀气，很是烦恼，晚上还老休息不好，如何防治胃气胀?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以喝一勺醋，可以在水中加入一勺的苹果醋，然后搅拌均匀，在餐后或者餐时喝，有助于消化，缓解胃胀气。可以适当的吃一些水果，能够缓解腹部胀气。水果中的消化酶能够分解蛋白质，促进消化，还能有效的调节肠道菌群。
2022-11-01