什么食物里含有酪氨酸
2022-11-01
问题描述：我胳膊上发现有一块白斑，去医院检查说是白癜风，叫我多吃含酪氨酸的食物，什么食物里含有酪氨酸?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等都富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，病人的饮食，要避免辛辣的食物，以及维生素含量丰富的食物，并且要注意做好配合治疗。
2022-11-01