芝麻治便秘的效果怎么样
2022-11-01
问题描述：我前几天吃了比较多辣的食物，这几天常常便秘，朋友说可以吃芝麻，治便秘的效果怎么样?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
芝麻治疗便秘的效果还是很可观的，很有效果的，基本上是可以改善便秘的，可以把芝麻炒熟磨成粉，比冲开水的芝麻糊的含芝麻量要高点，早晚空腹吃效果是要好些的，也不会上火的，便秘日常生活中饮食的调理是非常重要的。
2022-11-01