胃肠功能紊乱如何自我调节
2022-11-01
问题描述：肚子总是不舒服，去检查说是得了胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱如何自我调节?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
尽量少抽烟、饮食一定要清洁。不要有边走边吃、边看边吃的这种习惯，少吃辛辣的食物，不要空腹吃酸性水果，如山楂、柠檬、杨梅、李子等。饮食要规律，细嚼慢咽，注意食物的温度。
2022-11-01