豆芽对便秘有疗效吗
2022-11-01
问题描述：我一直有便秘，最近听别人说豆芽对便秘有好处，豆芽对便秘有疗效吗?
医生回答(1)
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
豆芽对于便秘没有效果的，这个就是蔬菜了不会缓解便秘的，对于蔬菜类的可以多吃含纤维高的食物如芹菜，苹果类水果可以缓解便秘的，还得注意多喝水了，可以喝点蜂蜜水可以润肠的，如果不能缓解的那就需要用缓泻用药或是芦荟可以缓解便秘。
2022-11-01