高血压鸭蛋可以吃吗
2022-11-01
问题描述:高血压鸭蛋可以吃吗
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
患有高血压可以吃鸭蛋,但建议尽量不吃。
高血压病人要吃一些低盐、低脂肪食物,比如吃咸鸭蛋,就不建议吃,因为其中含有太多的盐分。如果是一般的鸡蛋,可以通过吃鸡蛋清来降低鸡蛋中的含量,特别是有高血压、胆囊炎和高血脂的人,最好不要吃蛋黄。
平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持清淡饮食,可适当进行运动,避免过度劳累,保证睡眠充足。
2022-11-01