白大褂高血压通常可以通过日常护理进行克服。
白大褂高血压通常是因为精神压力过大，或者是一种警惕的心理造成的，所以，患者要用一种平和的心态去对待疾病，可以进行深呼吸，这样可以让自己的情绪得到很好的缓解。在日常生活中，患者要注意保持良好的生活和饮食习惯，多运动，同时要注意少吃多餐，不能暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣的食物。