高血压能吃山药粉条吗
2022-11-01
问题描述:高血压能吃山药粉条吗
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
高血压患者可以吃山药粉条。
高血压患者饮食要清淡,不能吃动物内脏,肥肉,蛋黄等高脂肪高热量的食物,山药粉条并不属于该类食物,可以适量食用,同时还可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果以及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、猕猴桃、奶制品、豆制品等。高血压患者平时要保持良好的心理状态,避免紧张、压抑的情绪,平时要有规律的作息,避免熬夜,适当安排适当的运动。对易激动的患者要做好家属的工作,减少不良刺激,保证患者安静、舒适。
2022-11-01