老年人通血管的食物主要有玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、芹菜等，可以促进通血管，但是要适当的锻炼，要经常到医院做血压监测。
海参、泥鳅、鳝鱼、银杏、豆腐皮、葵花子、苦瓜、玉米、西红柿、苹果、海带、洋葱、茄子等，都有软化血管、预防动脉硬化的功效，还有舒张血管、减少血液粘度的功效，对患者的身体有一定益处。