高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚,利于改善血液循环,对高血压患者有益。另外还能有效降低血压,缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活,注意食用绿色蔬菜和新鲜水果,可多吃含钙量高的食品,平时可多吃豆制品、鲜牛奶,这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼,增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度,排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等,安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检,及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说,注意环境安静,减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时,要及时到医院进行治疗,避免病情加重而危及生命。此外,还要注意适当进食,减少心脏负担,预防心脏肿瘤,使外周血管阻力降低,遵医嘱坚持用药。