一般突发高血压可通过下列方法处理：
1、消除诱发因素：血压突然上升、情绪激动、受凉刺激、过度疲劳等都会导致血压的变化，平时要特别留意。
2、休息：在高的血压下工作，会引起血压升高，因此要注意休息，躺下休息，保持血压平稳。
3、及时就诊：突发高血压后等稍微稳定后，血压还是无法稳定在正常值，建议去医院进行治疗。