通常在日常中，高血压患者大部分导致便秘，由于高血压患者均偏胖，通常的饮食亦以高脂饮食为主，食用蔬菜相对减少，遇到这样的情况，很容易导致便秘。
高血压患者发生便秘后对身体和精神上造成很大的影响。高血压病人一定要把血压控制在良好的水平，应低盐，低脂饮食，主食每餐不超过150克，吃蔬菜如菠菜，白菜，芹菜，韭菜，萝卜，这类蔬菜可以达到通便效果，高血压病人应常食用，若其便秘化解，然后血压就相对稳定了，形成良性循环。
另外，高血压病人应该坚持运动来治疗疾病，这可以使身体得到全面发展，同时还可以增强抵抗力和免疫力，从而提高生活质量。