通常没有预防高血压最好的方法，但是可以通过以下措施进行预防。
1.适当的膳食可以降低孕妇的血压，可以减少患上心血管疾病的危险，平时多吃水果、蔬菜、低脂乳制品，多吃富含纤维素的全谷物、植物来源的蛋白质，尽量减少饱和脂肪、胆固醇的摄入量。
2.在保持良好的饮食习惯的同时，适当的控制体重也能起到很好的防治作用。另外，戒烟、喝酒、增加运动量等都能有效地控制血压，从而达到防治高血压的目的。