高血压通血管的菜
2022-11-01
问题描述:高血压通血管的菜
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
高血压可以多吃玉米、西红柿、西蓝花等具有疏通血管作用的食物。
玉米是一种粗粮,营养价值很高,适量食用玉米可以软化血管,有助于清除血管内的垃圾,促进新陈代谢,疏通血管。西红柿不仅可以美容,还可以清除血管垃圾,保护血管。西兰花含有维生素及黄酮物质,对高血压、心脏病有很好的调节作用,而维生素C可以很好的维护血管弹性。同时还有抗坏血酸的成分,因此可以增强肝脏解毒能力,提高机体的免疫力。
2022-11-01