高血压吃什么面食
2022-11-01
问题描述:高血压吃什么面食
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
高血压患者对面条的需求并不大,但大部分的面条都含有大量的钠,这些盐一旦进入血管,就会导致血压上升。这样会加重心脏的负荷,建议尽量不要食用含有高盐的面食,例如馒头,包子,面包,油条等。
另外,还要买一些面粉,这样可以提高面粉的韧性和耐煮能力,因此要尽量减少食用。但也可以自己煮点面条,也可以做成煎饼,但要尽量减少食盐,也不要加太多。最好是米饭为主,尽量不要多吃面条。
2022-11-01