窦性心律失常很可能是长期窦性心律失常存在，很可能和个体体质有关。尽管会出现心律失常，但是这类病人很可能并不明显，通常不会造成太大不良影响。因此窦性心律失常者通常无需特殊处理。不过这类病人还应注意休息以免疲劳。
窦性心律失常也可能是病理性因素导致的，如心肌梗死、窦房结病变等，建议及时采取诊治。
注意适当加强营养、参加体育锻炼、增强体质。