可以通过饮食、运动、负离子理疗等方式来恢复血压。
临界高血压又称为边缘性高血压。血压140/90mmHg是临界高血压，这是一个高压和低压的分界线。该种疾病的特征是血压略微升高，心脏、脑、肾等主要脏器无器质性损伤，但容易发展为高血压。
建议高血压患者在医生指导下长期使用降血压的药物治疗，如美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平等。