高血压患者的运动时间是多久
2022-11-01
问题描述:高血压患者的运动时间是多久
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
高血压患者的运动时间是早上六点。
高血压患者不宜选择雾天早晨运动,因为雾天空气湿度大,空气中的混浊灰尘和毒素颗粒会悬浮在空气中,容易引起呼吸道感染,诱发哮喘心脏病。高血压合并高脂血症患者不宜早晨运动,根据人体血液流变学的研究,从晚上21点到第二天早上六点之间,血液流动变慢,血液粘稠度增加,早上六点是最好的锻炼时间。
2022-11-01