对于高血压患者的治疗，首先要进行生活方式的干预，要避免过多的摄入食盐，因为盐会增加高血压患者的血压情况。
另外，减少糖和脂肪的摄入，避免肥胖，适当运动，保持健康的体型，这些都会让血压有一定程度的下降。在生活方式干预之后，如果患者的血压仍保持高的状态，需要应用药物治疗。
建议高血压患者适当进行有氧运动，同时要多吃一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼、香菇、猴头菇等食物，以此提高人体免疫力。