吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、糖耐量异常、肾功能不全、冠心病、高血脂等是导致高血压的重要因素。要把血压控制在正常范围内，还要加强对危险因子的控制和控制。平时要注意低盐低脂饮食，注意血糖、戒烟、不要喝酒。另外，患者还要适当进行运动锻炼，强身健体，提高身体抵抗力。高血压患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定血压。