正常情况下人的心率是60～100次/分，超过了100次/分就是心动过速，其危害主要是引起心衰、心脑器官的缺血甚至猝死。
心率高有很多的危险，通常表现为心悸，胸闷，眩晕，憋气，恶心，呕吐等，如果病情严重，会对呼吸系统造成影响，从而引起哮喘。在这个时候要做到以清淡的食物为主，要有一个良好的心情，有利于身体健康。