可以吃水果，平时多吃一些水果和蔬菜，对降压有一定的帮助，高血压患者要在医生的指导下服用降压药物来稳定血压，只有血压稳定后才能减少并发症。高血压患者可以吃水果，但是如果合并有糖尿病的话，一定要小心，因为吃太多水果会导致血糖升高。这是因为高血压会对血管内皮细胞产生剪切力，从而导致内皮细胞损伤，脂类在损伤内皮细胞下不断淤积，从而形成动脉粥样硬化病变。