突然出现心悸的时候，要保持情绪稳定，多休息，保证充足的睡眠，减少运动强度。如果血压升高，可以口服降压药物；如果伴有心动过速，可以口服药物来控制心率，如美托洛尔。此外，心率过慢也会导致心悸，可以服用药物来提高心率。如果突然心悸是神经调节方面的原因，可以服用一些调节神经的中药，具体用药要结合临床情况，在医生的指导下进行。