老人脑血管硬化怎么办
2022-11-01
问题描述:老人脑血管硬化怎么办
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
老人脑血管硬化可以通过日常调理来改善。
平时要注意调整自己的身体状况,适当的调节血压,让自己的血压保持在一个比较稳定的水平。要控制血糖,空腹血糖控制在6-7个,餐后10个,减少血脂,减少脂肪摄入,避免食用动物内脏,避免食用油炸类的食物,避免进食外卖,同时多吃豆类、奶类等五谷杂粮。平时可以适当的做一些运动,比如散步、打太极拳,增强身体素质。
2022-11-01