神经衰弱失眠症怎么办
2022-11-01
问题描述：我今年32岁，女，这一段日子，老觉得工作压力大，搞得我经常失眠，请问神经衰弱失眠症怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
2022-11-01