生了孩子之后总觉得不舒服怎么办
2022-11-01
问题描述：我今年27岁，女。最近几个月生了孩子之后，我总觉得有头痛，浑身不舒服，整个人都很累，生了孩子之后总觉得不舒服怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
分娩后，由于产后体质相对较弱，分娩时出血较多，可能会出现身体不适的症状。产后应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意多休息，不要过度劳累和放松。
2022-11-01