阴虚火旺的失眠该如何治疗
2022-11-01
问题描述：我最近这段时间有点失眠，去医院检查是阴虚火旺导致的，这应该如何治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
阴虚火旺可以常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源食物，滋养肾阴，改善阴虚状况。表现失眠现象时，通过睡前温水泡脚，喝牛奶，心理疗法等改善焦虑抑郁情绪，并改善卧具安稳入眠。自我调理后仍有阴虚火旺表现，应到正规医院及时就诊。
2022-11-01