天天晚上说梦话是病吗
2022-11-01
问题描述：我最近天天晚上说梦话，舍友说我可能是得了什么病，天天晚上说梦话是病吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是，天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，增加机体疲劳感，有助于晚上睡眠。
2022-11-01