身体弱气血虚血压低头晕目眩心慌用什么补品
2022-11-01
问题描述：我体质一直都不好，检查说是气血虚，血压低。最近还总是头晕目眩心慌，应该用什么补品?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
2022-11-01