午睡后头疼恶心是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我最近午睡醒来头疼恶心，过了之后持续的头疼，午睡后头疼恶心是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
如果条件允许的，可以用温水洗个头，并且要及时的吹干，这样有助于促进头皮处的血液循环，改善脑部的供氧，从而缓解头疼恶心。用手掌来回的揉搓耳背，有助于通过刺激耳部的穴位，达到提神醒脑的目的，缓解症状。轻拍后颈部，同时进行深呼吸，并且轻轻按百会穴和太阳穴，能起到缓解头疼恶心的作用。
2022-11-01